Οι ευεργετικές επιδράσεις της θεραπευτικής αγκαλιάς

Το Ελληνικό Ινστιτούτο Dr. Jirina Prekop – Εκπαιδευτικό & Θεραπευτικό Κέντρο Αγκαλιάς Αγάπης σας προσκαλεί στο πλαίσιο του Money Show, στο Ξενοδοχείο Hilton, στην αίθουσα Ερατώ ΑΒ, στο εισαγωγικό σεμινάριο με θέμα “Οι ευεργετικές επιδράσεις της θεραπευτικής αγκαλιάς και πως εφαρμόζεται” με εισηγήτρια την Μαίρη Ζαπίτη.

Σε αυτό το εισαγωγικό σεμινάριο θα ενημερωθείτε:

• για το πόσα είδη αγκαλιάς υπάρχουν πως εφαρμόζονται για ιδιώτες και θεραπευτές και ποιες είναι οι ευεργετικές επιδράσεις τους.
• θα εισαχθείτε στους τρόπους εφαρμογής που μπορείτε να μάθετε σαν ιδιώτες για να επιτύχετε αρμονικές σχέσεις. Αυτές οι σχέσεις αφορούν οικογενειακές, συντροφικές και προσωπικές.
• ποιός είναι ο σκοπός της θεραπείας «Αγκαλιάς Αγάπης» στο Ινστιτούτο μας κ.α.

Εισηγήτρια της ομιλίας είναι η κα Μαίρη Ζαπίτη, ψυχοθεραπεύτρια και αποκλειστική εκπρόσωπος-εκπαιδεύτρια για το Ελληνικό Ινστιτούτο Dr. Jirina Prekop – Εκπαιδευτικό & Θεραπευτικό Κέντρο Αγκαλιάς Αγάπης.

Η Dr. Jirina Prekop, σπούδασε ψυχολογία και ειδικεύτηκε στις διαταραχές της ανάπτυξης, διαπρέποντας στην παιδοψυχολογία.

Ανέπτυξε τη θεραπεία «Αγκαλιά Αγάπης» (στα γερμανικά Festhaltetherapie), με μεγάλη επιτυχία και αποτελεσματικότητα.

Είναι συγγραφέας του μπεστ σέλερ «Ο Μικρός Τύραννος» και πολλών άλλων βιβλίων που έχουν μεταφραστεί σε παραπάνω από 16 γλώσσες.

Eπίσης ο Nikolaas Tinbergen με βραβείο Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής (1973), αποκαλεί τη θεραπεία «Αγκαλιά Αγάπης» ως τον πιο φυσικό τρόπο θεραπείας για διαταραγμένες σχέσεις.

Η θεραπεία «Αγκαλιάς Αγάπης» εφαρμόζεται στις παρακάτω περιπτώσεις:

• Για να επανέλθει ο συναισθηματικός δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού που διακόπηκε από την αρχή της ζωής τους (π.χ. πρόωρη γέννα, θερμοκοιτίδα, καισαρική, διαμονή του παιδιού στο νοσοκομείο χωρίς τη μητέρα κ.ά.)
• Θεραπεία αναβίωσης γέννας: Είναι ένα είδος ανάδρομης μέσω της οποίας αναβιώνουμε τα στάδια της σύλληψης, της εγκυμοσύνης και της γέννας μας. Στη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, επεξεργαζόμαστε τυχόν τραύματα που δημιουργήθηκαν σε εκείνο το ασυνείδητο κομμάτι της ζωής μας.
• Στις περιπτώσεις συσσωρευμένων αρνητικών συναισθημάτων από διαφορές και συγκρούσεις, μεταξύ γονέων – παιδιών, ακόμα κι αν τα παιδιά είναι ενήλικα και οι γονείς ηλικιωμένοι.
• Στα ζευγάρια που υπάρχει κρίση στη σχέση τους. Η θεραπεία γίνεται παρουσία και των δύο προσώπων.
• Αγκαλιά θλίψης: Σε περίπτωση απώλεια ενός ανθρώπου από θάνατο, για να μπορέσει να επεξεργαστεί τη θλίψη με πολύ ήπιο και ανθρώπινο τρόπο.
• Θρεπτική αγκαλιά: Για να νιώσει ο άνθρωπος ασφάλεια και φροντίδα, ψυχική και σωματική ηρεμία. Επίσης αποτελεί εξαιρετική βοήθεια στη θεραπεία του εσωτερικού παιδιού.
• Αγκαλιά αποχωρισμού: Προσφέρει μεγάλη βοήθεια μετά από έναν χωρισμό, βοηθά στην απελευθέρωση των συναισθημάτων και στην άμεση ανακούφιση του ψυχικού πόνου από τον αποχωρισμό του αγαπημένου μας. (Διαζευγμένα ζευγάρια, υπερήλικοι γονείς με ασθένεια, σε περίπτωση θανάτου ενός εκ των δύο (σύζυγος ή γονέας), όπου υπάρχουν μπλοκαρισμένα συναισθήματα ή άλυτα θέματα από το παρελθόν, κ.ά.)
• Σε περιπτώσεις απουσίας ενός εκ των δύο προσώπων, η θεραπευτική διαδικασία γίνεται με τη βοήθεια θεραπευτικού οραματισμού στην αγκαλιά ενός καλού φίλου, συντρόφου ή θεραπευτή.
• Οταν η άμεση σχέση μεταξύ γονέα-παιδιού ή ζευγαριού έχει πληγεί και είναι δύσκολο πλέον η συμφιλίωση να γίνει μέσω διαλόγου, τότε αυτή η μέθοδος προσφέρει μια εκπληκτική λύση, διότι δίνει την ευκαιρία της συναισθηματικής αντιπαράθεσης που επιτυγχάνεται μέσω προσεχτικού αγκαλιάσματος.

Διάφορες επιστημονικές έρευνες για την Αγκαλιά

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το ιδανικό φάρμακο ενάντια στο στρες και την κούραση δεν είναι άλλο από την… αγκαλιά.

Όπως υποστηρίζουν Σουηδοί μελετητές η… αγκαλιά είναι φάρμακο ακόμα και για τις καρδιοπάθειες.
«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», επισημαίνει ο επικεφαλής ερευνητής Δρ. Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής στο Λίνκεπινγκ της Σουηδίας, ο οποίος τονίζει ότι μόλις λίγα δευτερόλεπτα αγκαλιάς από ένα αγαπημένο μας πρόσωπο αρκεί για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθεί η οκυτοκίνη και οι άλλες ορμόνες ευεξίας και να μειωθεί αισθητά το στρες.

Σύμφωνα με προηγούμενη έρευνα που μελέτησε η ομάδα του κ. Άστρεμ, η οποία είχε διεξαχθεί σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών, έπειτα από μερικά δευτερόλεπτα αγκαλιάς, αλλάζουν αισθητά τα επίπεδα διαφόρων ορμονών στον οργανισμό τους.

Πάντως δεν είναι τυχαίο ότι η ορμόνη της οκυτοκίνης, που παράγεται με την αγκαλιές, είναι η ίδια ορμόνη με αυτή που παράγει ο εγκέφαλος κατά τον τοκετό και τον θηλασμό. Βοηθάει στο δεσμό της μητέρας με το μωρό και είναι καταλυτική στην ανάπτυξη σχέσεων εμπιστοσύνης.

Αξίζει να σημειωθεί, ότι έρευνες (της ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου της Washington) έχουν δείξει πως τα παιδιά που δέχονται πολύ αγάπη και σωματική εγγύτητα, έχουν μεγαλύτερο ιππόκαμπο μία δομή σημαντική για τη μάθηση, τη μνήμη και την ανταπόκριση στο στρες!

Επίσης άλλες επιστημονικές έρευνες σχετικά με τη σημασία της αγκαλιάς έχουν δείξει ότι τα θηλαστικά που δεν είχαν αρκετή φυσική επαφή και ‘αγκάλιασμα’ με το είδος τους επιδείκνυαν επιθετική συμπεριφορά.

Επίσης και τα παιδιά που έχουν στερηθεί τη μητρική αγκαλιά -και όχι μόνο – κινδυνεύουν να έχουν περισσότερα προβλήματα στη συμπεριφορά, το συναίσθημα και την κοινωνική ζωή καθώς μεγαλώνουν. Παιδιά που μεγάλωσαν σε ορφανοτροφεία με καλές συνθήκες (καθαριότητα, φαγητό, και καλυμμένες βασικές ανάγκες), είχαν ψυχοκινητική καθυστέρηση, επειδή δεν είχαν αγκαλιές και συναισθηματικό δέσιμο με τα άτομα που τα φρόντιζαν.

Οι λόγοι που χρειαζόμαστε μια στοργική αγκαλιά

• Το αγκάλιασμα μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα.
• Τα μωρά που έχουν πάρει πολλές αγκαλιές μεγαλώνοντας γίνονται λιγότερο στρεσαρισμένοι ενήλικες.
• Το αγκάλιασμα μειώνει το στρες.
• Το αγκάλιασμα μειώνει την αρτηριακή πίεση.
• Το αγκάλιασμα κάνει καλό στην καρδιά.
• Το αγκάλιασμα βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Το αγκάλιασμα μειώνει τους φόβους και δίνει αυτοπεποίθηση.
• Το αγκάλιασμα μειώνει το συναίσθημα της μοναξιάς.

Στο Ελληνικό Ινστιτούτο Dr. Jirina Prekop – Εκπαιδευτικό & Θεραπευτικό Κέντρο Αγκαλιάς Αγάπης πραγματοποιούνται διάφορα σεμινάρια αγκαλιάς αγάπης για ιδιώτες και θεραπευτές.

Το αντίστοιχο σεμινάριο για ιδιώτες με θέμα: “Οι ευεργετικές επιδράσεις της θεραπευτικής αγκαλιάς και πως εφαρμόζεται στην προσωπική μας ζωή” θα πραγματοποιηθεί :

Τετάρτη 18 Ιανουαρίου 2017 ώρα 17.00-22.00

Τόπος Διεξαγωγής: Κομνηνών 142Β και Λόρδου Βύρωνα – T.K 165-61 – Ανω Γλυφάδα
Κόστος συμμετοχής: 50 ευρώ.

Πληροφορίες και υποχρεωτική κράτηση θέσης:
210-9614942 ώρες γραμματείας 9.00 – 21.00
www.bodymindsoul.gr